Veselība

Veselīgs dzīvesveids

Publicēts: 02.04.2020.

 

Lai saglabātu labu veselību, nepieciešams regulāri pievērst uzmanību dzīvesveidam – veselīgam uzturam, fiziskām aktivitātēm, emocionālai labsajūtai un veselības pārbaudēm. Veselīga dzīvesveida plānošanā noderīgi arī dažādi e-risinājumi, kas ļauj informāciju un pakalpojumus saņemt ātri un attālināti.

Slimību profilakse

Slimību profilakses pasākumi ir ieteicami neatkarīgi no tā, vai slimojat ar kādu slimību, vai esat vesels. Slimību profilakses mērķis ir...

Veselīgs uzturs

Uzturs jeb ikdienas maltītes ļoti lielā mērā ietekmē mūsu pašsajūtu un veselības stāvokli. Sabiedrībā izpratne par veselīgu uzturu var atšķirties,...

Psihiskā veselība

Arvien vairāk apzinoties cilvēka emocionālās un garīgās dimensijas nozīmību, kā arī cenšoties mazināt dažādos aizspriedumus psihiskās veselības jomā, valsts, pašvaldības,...

Fiziskās aktivitātes

Fiziski aktīvu dzīvesveidu var uzskatīt par vienu no veselīga dzīvesveida stūrakmeņiem – fiziskās aktivitātes ir svarīgas jebkurā vecumā. Turpretī mazkustīgs...

Veselības veicināšanas programmas pašvaldībās

Pašvaldības daudzējādā ziņā atrodas vistuvāk iedzīvotājiem, tāpēc tām ir arī liela nozīme iedzīvotāju veselības veicināšanā.   Piemēram, Rīgas pilsētas pašvaldības...

Reģistrētas ārstniecības iestādes un ārstniecības personas

Pirms veselības aprūpes pakalpojumu izmantošanas pārliecinieties, vai konkrētā ārstniecības iestāde vai persona ir tiesīga veikt savu darbību. Veselības aprūpes pakalpojumus...

Aptiekas un zāles

Ja Jums nepieciešamas kādas zāles, iegādājieties tās tikai licencētās aptiekās. Jums tuvāko aptieku varat sameklēt Zāļu valsts aģentūras (ZVA) Aptieku kartē....

Peldvietu, skaistumkopšanas un ēdināšanas pakalpojumu kvalitāte

Pirms publisko peldbaseinu, pirts, skaistumkopšanas vai tetovēšanas salonu apmeklēšanas pārbaudiet, vai pakalpojumu sniedzēji ir oficiāli reģistrēti.  Šādu pakalpojumu sniedzējiem, ja...

Asins un orgānu ziedošana

Viena no labas veselības priekšrocībām ir arī iespēja būt par donoru kādam, kuram ir veselības problēmas, vai pat kādam, kuram...

Attaisnotie izdevumi par veselības aprūpi

Ja esat iedzīvotāju ienākuma nodokļa (IIN) maksātājs, Jums ir tiesības saņemt kompensāciju (nodokļa pārmaksu) par attaisnotajiem izdevumiem – ārstnieciskajiem pakalpojumiem,...

Noderīgi resursi

Veselības statistikas datu bāze Esparveselibu.lv – Veselības ministrijas platforma ar aktuālāko informāciju par veselības veicināšanu un slimību profilaksi Biedrības “Latvijas Sarkanais...

Scroll Up